Yoon Yi-ryeon的茄子西葫芦披萨煎饼

将切丝的茄子和西葫芦加盐腌制后挤干水分,作为饼底,再铺上披萨奶酪烤制而成的健康披萨煎饼,无需面粉。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 蔬菜加盐腌制后要尽量挤干水分,这样煎饼不用面粉也能成型,口感酥脆筋道。
  • 加入青阳辣椒或切碎的韩国大葱可以中和奶酪的油腻感,使味道更佳。
  • 融化奶酪时一定要调小火并盖上锅盖,这样底部不会烧焦,奶酪也能顺利融化。
  • 鸡蛋可以省略;加入鸡蛋会使煎饼更香且易于成型,但会降低酥脆度。

推荐给

  • 想减少面粉摄入、享受健康披萨的人。
  • 想用简单食材快速做出特别料理的人。
  • 寻找搭配啤酒的清淡夜宵的人。

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