Yeo Kyung-ok的炒小白菜

这是一道极其快速的配菜,将保留鲜美根部的小白菜焯水后,用酱油和蚝油大火快炒而成。

🙋 推荐给

  • 想在忙碌的傍晚花10分钟做出一道高品质小菜的人。
  • 喜欢中餐馆那种爽脆多汁蔬菜炒菜口感的人。

所需食材 🛒2人份

  • 1包小白菜
  • 2朵香菇
  • 1/2根葱
  • 3瓣大蒜
  • 1汤匙酱油
  • 1汤匙蚝油
  • 少许芝麻油
  • 适量食用油

食谱 🍳

  1. 将葱切碎,香菇切片并保持菇形,大蒜用刀面拍扁后粗切。
  2. 不要切掉美味的根部,保持基部完整,根据大小将小白菜对半或四等分(或切成6瓣)。
  3. 将处理好的小白菜和香菇放入沸水中,焯至刚熟,然后沥干并挤掉多余水分。
  4. 锅中热油,加入葱花和蒜末,煸出香味。
  5. 出香后,加入焯好的小白菜和香菇,随后立即加入1汤匙酱油和1汤匙蚝油。
  6. 大火翻炒恰好3秒,让调味料均匀裹在食材上即可。
  7. 关火前淋入少许芝麻油增加香气,然后连汤汁一起盛入盘中。
  1. 将小白菜切瓣(保留根部),葱、蒜、香菇切碎。
  2. 将小白菜和香菇放入沸水中快速焯一下,捞出沥干。
  3. 用葱香热油,加入焯好的蔬菜、酱油和蚝油,大火快速翻炒,最后淋芝麻油。

烹饪提示 💡

  • 小白菜根部清甜鲜美,因此不要切掉,而是将基部切开后整颗烹饪。
  • 炒前先用沸水焯蔬菜,可以去除多余水分,防止烹饪时出水。
  • 由于已经焯过,下锅后不要过度加热,只需快速翻动裹上酱汁,以保持爽脆口感。

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