This Man's Cook 一人份鸡肉炖菜

烹饪提示 💡

• 将土豆和胡萝卜的棱角修圆，可防止烹饪时碎裂或导致汤汁浑浊。
• 腌制后务必彻底抖掉鸡肉表面多余的牛奶，再进行调味和冷冻。
• 分装冷冻的份量即为即食家庭餐包——只需解冻，加水加热即可享用。

推荐给 🙋

• ⭐想享用鸡肉炖菜但又觉得一次处理整只鸡太麻烦的人。
• ⭐忙碌工作日晚上希望快速获得一份丰盛主菜者——只需解冻并加水完成烹饪。
• ⭐偏好嫩滑肉质，搭配吸饱汤汁的厚实土豆片和浓郁鲜香汤底的人。