一道丰盛的一盘沙拉,包含煮土豆、青豆、鸡蛋、金枪鱼、橄榄和番茄,用3:1比例的橄榄油和醋拌匀。
一道清爽干净的土豆沙拉,口感爽脆,不使用蛋黄酱,而是以希腊酸奶和细切黄瓜泡菜增添清新风味。
不加油仅用水炒制,使鸡肉产生美拉德反应的湿润口感,搭配清爽辛辣的芥末酱汁的饮食方案
一款清爽健康的免火沙拉,将脆爽的腌黄瓜与浓稠的希腊酸奶、蒜末和橄榄油结合,口感酸甜咸香,令人满足。
色彩缤纷的小番茄搭配柔滑的布拉塔奶酪,淋上充足的鲜香橄榄油,是一道极简又健康的美味沙拉。
柔嫩低温烹制的罗非鱼与清爽柑橘糖浆完美搭配的顶级地中海风味沙拉
一款健康沙拉,将干柴的鸡胸肉与湿润的蒜香酱汁搭配。