详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份1块炖/煎用豆腐生菜适量苦苣少量4至5个樱桃番茄一把芽苗菜淀粉适量大量食用油(用于油炸)1/2杯泡菜汁(含柠檬或番茄)1/2杯特级初榨橄榄油1/2茶匙蒜末(可选)少许黑胡椒食谱 🍳