Baek Jong-won 的东方风味豆腐沙拉

一款适合节食的沙拉,以裹上淀粉后煎至金黄酥脆的豆腐为特色,搭配新鲜蔬菜和简单的东方风味沙拉汁,仅需将剩余的泡菜汁与橄榄油等比例混合即可。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 在裹淀粉前,在豆腐上轻撒盐并拍干——这样可以减少油炸时的溅油,并大幅提升成品效果。
  • 若想更简单、低热量,可以跳过煎炸步骤,而是将生豆腐压碎或切片,类似意大利乳清干酪——它与这款沙拉搭配极佳。
  • 使用特级初榨橄榄油而非普通纯橄榄油,可使沙拉汁的香气和风味更佳。
  • 使用含有柠檬或番茄的酸味泡菜汁,无需额外添加醋或柠檬汁,即可获得完美的东方风味沙拉汁味道。

推荐给

  • 希望美味利用剩余泡菜汁的人。
  • 厌倦了鸡胸肉沙拉,寻求丰富酥脆蛋白质替代品的人。
  • 想要在5分钟内制作出精致东方风味沙拉汁的家庭厨师。

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