ผัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศ โดย Yoon Yi-ryeon

กับข้าวเบาๆ เพื่อสุขภาพที่ดึงความชุ่มฉ่ำและความหวานของผักออกมา โดยการผัดมะเขือยาวและมะเขือเทศในน้ำมันมะกอก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ผัดมะเขือเทศให้สุกดีจนน้ำออกมา เพื่อให้จานชุ่มชื้นโดยไม่ต้องเติมน้ำ
  • ใช้ซอสหอยนางรมเพียงเล็กน้อย เพื่อไม่ให้กลบรสมะเขือเทศ

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพที่ทานเบาๆ โดยไม่ต้องมีข้าว.
  • ผู้ที่ชื่นชอบความหวานธรรมชาติของผักและรสชาติของน้ำมันมะกอก

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ผัดมะเขือยาวมะเขือเทศสไตล์ Kim Dae-seok35 นาทีปานกลางกับข้าว
  2. สเต็กแซลมอนและผัดมะเขือเทศมะเขือยาว โดย Kim Ho-yoon35 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  3. Maeil Matna ผัดมะเขือเทศเต้าหู้มะเขือยาว20 นาทีง่ายกับข้าว
  4. กัซปาโช่พีชทอมมี่สไตล์ ฟาบรี15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  5. แกสปาโช่มะเขือเทศใสสไตล์ Seungwoo Dad12 ชั่วโมงง่ายซุปและสตูว์
  6. คิม แดซอก ผัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศ30 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. คาจิบกึม (มะเขือยาวผัด) โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  8. This Man's Cook แกงกะทิมะเขือเทศไข่ดาว15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  9. ผัดมะเขือยาวสไตล์ Kim Ho-yoon20 นาทีง่ายกับข้าว
  10. ผัดมะเขือยาวกรุบกรอบสไตล์ Kim Jin-soon20 นาทีง่ายกับข้าว
ผัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศ โดย Yoon Yi-ryeon | Modu Recipe