สลัดและมื้อเบา
สลัด มื้อสุขภาพ และสูตรเบาๆ
ทุกเวลา
ทุกระดับ
สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร
พบ 522 สูตร

ซุปมันฝรั่งสไตล์ Seungwoo Dad
ซุปมันฝรั่งเนื้อเนียนนุ่มที่ได้จากการเคี่ยวหอมใหญ่ให้เป็นคาราเมลเพื่อดึงความหวานออกมา แล้วนำมันฝรั่งกับนมมาปั่นรวมกันแล้วต้ม

บุฟเฟ่ต์กุ้งสไตล์ สมุนไพร ส่งว่าอี้พัพ
เบอร์เกอร์พรีเมียมที่ทำจากเนื้อกุ้งหนาแน่น เนื้อกรอบนอกนุ่มใน ด้วยการใช้ขนมปังป่นผสมในแป้ง พร้อมซอสทาเตอร์ร่าสุดพิเศษ

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung
เมนูเบรนช์ระดับไฮเอนด์จากคาเฟ่ที่ใช้ไมโครเวฟในการปรุงไข่ต้มครึ่งสุกและซอสฮอลเลนไดส์อย่างง่ายดาย

แซมคิม ซัลเลดกอร์กอนโซล่าไก่อก
สลัดที่เต็มไปด้วยรสชาติอันเข้มข้นจากซอสชีสกอร์กอนโซล่า พร้อมเนื้อไก่อกที่ย่างจนนุ่มกรอบ และเม็ดถั่วอัลมอนด์หวาน ๆ อย่างลงตัว

คัลกุกซูยูจาปอนจูสไตล์ กังเลโอ
เซวิชเช่ที่ใช้ปลาหมึกเรือหัวใหญ่ผิวเผาไฟเบา ๆ บนผิวด้านนอก คู่กับน้ำยูจาปอนจูรสเปรี้ยวและน้ำมันมะกอก

ชเว คัง-รก สลัดหมูสามชั้น
สลัดกองโตที่ใช้หมูสามชั้นสไลด์บางเฉียบ 1 มม. ลวกอย่างนุ่มนวลด้วยความร้อนที่เหลือหลังจากปิดไฟ และเสิร์ฟพร้อมซอสหัวหอมโฮมเมดที่ทำจากการขูดหัวหอม

โอ เซ-เด็ก คัลล์กุกซูแซลมอนรสเผ็ดสไตล์ไทย
สลัดสไตล์ไทยที่ใช้แซลมอนสดหมักดิบ น้ำสลัดรสเผ็ดเปรี้ยวจากน้ำปลา และสมุนไพรสด

แทกโก้กุ้งกับกะหล่ำปลีสไตล์ซองชีคยอง
แทกโก้ง่ายๆ ที่ทำโดยการห่อกุ้งหมักเครื่องเทศ exotic และสลัดกะหล่ำปลีที่คลุกเคล้าอย่างสดชื่นในแป้งตอร์ติญ่า

โบรคโคลีเต้าหู้จอน โดย Yoon Yi-ryeon
จอนเพื่อสุขภาพที่ทำจากเต้าหู้บดและโบรคโคลีสับละเอียดผสมกับแป้งมันฝรั่ง แล้วทอดจนเหลืองกรอบ

แซวิชแซลมอนสไตล์ Striker Chef
สลัดแซลมอนสไตล์ไฟน์ไดนิ่งที่สดชื่น ผสมผสานน้ำสลัดยูซุพอนซุหอมกรุ่นและผักรสเผ็ดร้อน

เปาะเปี๊ยะเวียดนาม โดย Aha Bujang
เปาะเปี๊ยะเวียดนามสไตล์เกาหลี ใส่ผักสดและไส้กรอกห่อด้วยแผ่นแป้งข้าวเจ้า เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มที่ทำจากน้ำปลาปลาแซนด์แลนซ์หมัก ทาบาสโก และผักชี

สลัดกุ้งลวกรสคาตาลันสไตล์ Kim Milan
สลัดกุ้งฤดูร้อนสไตล์คาตาลันที่ใช้กุ้งลวกในน้ำซุปหอมๆ สักครู่ คลุกกับน้ำสลัดมะนาวสด หอมแดงดอง และมะเขือเทศเชอร์รี่