สลัดและมื้อเบา

สลัด มื้อสุขภาพ และสูตรเบาๆ

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร

พบ 522 สูตร

เรียงลำดับ

แซนด์วิชขนมปังไรย์สไตล์ Okjubu

แซนด์วิชแซลมอนเบาๆ สุขภาพดี พร้อมซอสโยเกิร์ตกลิ่นผักชีลาวหอมๆ

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังไรย์โยเกิร์ตกรีกน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลอัลลูโลส
อาหารเพื่อสุขภาพแซนด์วิชแซลมอนบรันช์

สลัดถั่วฝักยาวและแตงกวาสไตล์ Okjubu

จานทานเล่นฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ ด้วยถั่วฝักยาวกรอบและแตงกวาสดชื่น ปรุงรสอย่างพอดี ให้รสชาติสะอาดและสดชื่น

10 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ถั่วฝักยาวแตงกวาเกลือละเอียดกระเทียมน้ำมันงา
เมนูฤดูร้อนง่ายมากถั่วงอกเหลืองปรุงรส

ชีสเบอร์เกอร์สไตล์ Five Guys ของ Seungwoo Dad

ชีสเบอร์เกอร์โฮมเมดที่ใช้เนื้อวัวฉ่ำๆ สร้างรสชาติของแบรนด์เบอร์เกอร์ชื่อดังอเมริกัน Five Guys

45 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
เนื้อสันริบอายเนื้อสะโพกขนมปังบริยอชชีสเชดดาร์หัวหอม
โฮมเมดเบอร์เกอร์สไตล์อเมริกันก๊อปปี้

ซึงอู อัปปา ซุปดันโฮบัก

ซุปดันโฮบักเนื้อเนียนนุ่มและหวานฉ่ำ ทำง่ายๆ ในหม้อด้วยส่วนผสมหลักเพียงสามอย่างคือ ฟักทองญี่ปุ่น หอมใหญ่ และนมสด

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ฟักทองญี่ปุ่นหอมใหญ่นมสดเมเปิลไซรัป
ง่ายมากบรันช์ของว่างเด็ก

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God

มื้ออาหารเบาๆ ที่เติมเต็มความอยาก โดยใช้กะหล่ำปลีหั่นหนาทอดในกระทะเหมือนการต้ม พร้อมไข่เค็ม เนยชีสเชดเดอร์ และซอสพิเศษ

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
กะหล่ำปลีไข่ชีสเชดเดอร์ซอสโทนคาตสึกานา
ควบคุมน้ำหนักง่ายมากอาหารแปลกใหม่

คัลกุกซูยูบู แซลมอนอกไก่สไตล์ Solo Cooking God

สลัดโปรตีนสูงที่เพิ่มรสชาติหวานเปรี้ยวจากซอสยูบูโชบาปและเม็ดทอดที่แถมมา พร้อมความกรอบด้วยถั่ว

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
เต้าหู้เนื้อไก่ซอสยูบูโชบาปอัลมอนด์ผักใบเขียว
ทำได้ง่ายมากควบคุมน้ำหนักจัดการมื้ออาหาร

พิซซ่าขนมปังมันหวานของ Solo Cooking God

พิซซ่าขนมปังที่ทำง่ายมาก กรอบนอกนุ่มใน โดยทามูสมันหวานบดรอบ ๆ ขอบขนมปัง ใส่ท็อปปิ้งและชีส แล้วอบ

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังซอสมะเขือเทศมันหวานมอซซาเรลลาชีสหัวหอม
ขนมเด็กไม่ใช้เตาอบสูตรขนมปัง

แซนด์วิชไข่สไตล์ จุง โฮยอง

แซนด์วิชไข่ที่เต็มไปด้วยรสชาติอันเข้มข้นและให้ความพึงพอใจ พร้อมไข่เจียวเนื้อนุ่ม ซอสไข่แดงนุ่มละมุนจากไอน้ำ และเบคอนกรอบ แตงกวาดอง และข้าวโพดหวาน เพื่อประสบการณ์ความกรอบแบบชั้นๆ ในทุกคำ

20 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
ขนมปังไข่มิรินนมเนย
อาหารเช้าของว่างสำหรับเด็กของว่างตอนดึก

พาร์ก จุนอู คัลกุกซูเนื้อฮันวูโอเพ่นแซนด์วิช

แซนด์วิชแบบเปิดสไตล์ฝรั่งเศสที่มีเนื้อสเต็กสตริปลอยน์ฮันวูหนาๆ ฉ่ำๆ พร้อมเห็ดหอมผัดเค็มและหัวหอมที่ปรุงจนหอมกรุ่น และซอสโมร์เนยที่เข้มข้นและมีกลิ่นอายของถั่ว

30 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
เนื้อสตริปลอยน์หัวหอมเห็ดครีมมินีนมครีมหนัก
อาหารเช้าหรูหราอาหารเนื้อ

โอ เซ-เด็ก แซนด์วิชฟรีชฟรายส์ที่เหลือ

แซนด์วิชฟรีชฟรายส์รสเค็มที่ทำได้ง่าย โดยผสมฟรีชฟรายส์ที่เหลือจากการสั่งอาหารกับไข่ต้ม หัวหอมกรุบกรอบ และมายองเนส

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
ฟรีชฟรายส์ไข่หัวหอมมายองเนสขนมปัง
ใช้ของในตู้เย็นทำง่ายมากอาหารแปลกใหม่

แซนด์วิชไข่ต้มรสกัมบูสไตล์ชิน ดงมิน

แซนด์วิชพรีเมียมที่ประกอบด้วยไข่ต้มญี่ปุ่นเนื้อเนียนเหมือนพุดดิ้ง ปรุงด้วยซุปคัตสึโอบุชิเข้มข้น วางอยู่ระหว่างขนมปังกรอบสองแผ่น

30 นาทียากสลัดและมื้อเบา
ไข่กัมบูคัตสึโอบุชิมิรินขนมปัง
อาหารเช้าอาหารญี่ปุ่นเมนูไข่

ชิน ดงมิน แซนด์วิชไข่ต้มญี่ปุ่น

จานอาหารเช้าระดับพรีเมียมที่นำเสนอไข่ต้มสไตล์ญี่ปุ่นหนา หวาน และชุ่มฉ่ำ ห่อไว้ในซอสมายองเนสสมุนไพรโฮมเมด ให้รสชาติกรอบนอกนุ่มใน เนื้อแน่นและยืดหยุ่น

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังไข่มายองเนสน้ำมะนาวมัสตาร์ดไดจอน
แซนด์วิชไข่เมนูอาหารเช้ารสหวาน-เค็ม-หวาน