สลัดและมื้อเบา
สลัด มื้อสุขภาพ และสูตรเบาๆ
ทุกเวลา
ทุกระดับ
สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร
พบ 522 สูตร
โอ ซี-เดก คัมบุลโกบิ ฟิลลี่ชีสแซนด์วิช
แซนด์วิชฟิวชันแบบฟิลลี่ชีสสเต็กที่ผสมผสานเนื้อคัมบุลโกบิสไตล์เกาหลี พริกเชียงยองรสเผ็ด และชีสกลมกล่อมเข้าด้วยกันอย่างลงตัว
บราบี แซลมอนอะโวคาโด้ บรูชเชตตา
แซนด์วิชเปิดที่เพิ่มรสชาติเมดิเตอร์เรเนียนด้วยพริกป่นเผ็ดและกุ้งจิ๋วสดลงบนสลัดแซลมอนรมควันและอะโวคาโด้เนื้อเนียน
คัลกุกซูสไตล์ ยูอ๊อกซิกแมน ปิ๊ปเปอรอนีบอมบ์
คัลกุกซูที่เต็มไปด้วยปิ๊ปเปอรอนีและชีสโมซเซลล่าไหลออกมาอย่างหนาแน่น มอบประสบการณ์รสชาติเข้มข้นแบบตามสัญชาตญาณ
อาหารจานเดียวของคุณอีนัม ชางซองวอน
แซนด์วิชที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเชฟชางซองวอน จากรายการ 'บ้านพักผู้พิการสเปน' โดยมีพัตตี้ไข่ผักรสเค็มกลมกลืนกับแฮมและเบคอนย่าง พร้อมโรยด้วยแยมแบล็กเบอร์รี่และซอสคาเอซาร์ เพื่อให้ได้รสชาติหวานเค็มที่ชวนกินไม่หยุด
มะเขือเทศอบไข่สไตล์ Kim Dae-seok
เมนูที่ทั้งสวยงามและเปี่ยมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ โดยการคว้านเนื้อมะเขือเทศออกแล้วเติมไข่ ชีส และหอมหัวใหญ่สับลงไป ก่อนนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
Kim Dae-seok สลัดเต้าหู้น้ำสลัดงาดำ
สลัดเต้าหู้ที่ทำจากเต้าหู้ งาดำ และน้ำส้มสายชู พร้อมด้วยน้ำสลัดงาดำเข้มข้น
สลัดเต้าหู้ซอสงาดำสไตล์ Kim Dae-seok
สลัดที่ใช้เต้าหู้สะเด็ดน้ำคู่กับซอสเข้มข้นหอมมันที่ทำจากการบดงาดำละเอียด เสิร์ฟพร้อมผักสด
อกไก่ห่อผักกาดขาว สไตล์ Kim Dae-seok
ผักกาดขาวนุ่มห่อกับอกไก่ตุ๋นเบา ๆ แครอท และแอปเปิ้ลกรอบ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มยูซุมัสตาร์ดสดชื่น ให้มื้อเบา ๆ ที่สดชื่น
คีม เดอซอก น้ำบีท
น้ำบีทเนียนลื่นที่ทำโดยการนึ่งบีทสั้น ๆ แล้วปั่นรวมกับแอปเปิ้ลและกล้วย
กราแตงมันฝรั่งสไตล์ซองชีคยอง
กราแตงมันฝรั่งเนื้อเนียนเข้มข้น ทำโดยการเรียงมันฝรั่งหั่นบาง สลับกับซอสนม ครีม และชีส แล้วอบในเตาอบ
ซาลัดกุ้งสไตล์ซองชีคยอง
สลัดกุ้งลวกสดใหม่คลุกเคล้ากับผักชีลาว คื่นช่าย มายองเนส และน้ำมะนาว เสิร์ฟบนขนมปังปิ้ง
สตีมกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้ง โดย Yoon Yi-ryeon
เมนูลดน้ำหนักที่อิ่มท้องด้วยกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้งลวก ราดด้วยซอสซีอิ๊วกระเทียมสูตรพิเศษ เสิร์ฟพร้อมอกไก่