สลัดและมื้อเบา

สลัด มื้อสุขภาพ และสูตรเบาๆ

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร

พบ 522 สูตร

เรียงลำดับ

สลัดแตงกวากรีกโยเกิร์ตสไตล์ Kim Dae-seok

สลัดเพื่อสุขภาพที่สดชื่นและไม่ต้องใช้ความร้อน ผสมผสานแตงกวาดองกรอบๆ เข้ากับกรีกโยเกิร์ตเนื้อเข้มข้น กระเทียมสับ และน้ำมันมะกอก เพื่อรสชาติที่เปรี้ยวกลมกล่อมและน่ารับประทาน

20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
แตงกวากรีกโยเกิร์ต
ง่ายสุดๆอาหารเพื่อสุขภาพบรันช์

สลัดปันซาเนลลาของ Kim Si-hyun

สลัดสไตล์ทัสคานีที่เปลี่ยนขนมปังเก่าแข็งให้กลายเป็นครูตองซ์กรุบกรอบ แช่ในน้ำมะเขือเทศสดและน้ำสลัดรสเปรี้ยวอมหวานเพื่อรสชาติที่สดชื่นและชุ่มฉ่ำ

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังน้ำมันมะกอกหอมหัวใหญ่สีแดงแตงกวามะเขือเทศ
เมนูพิเศษช่วงฤดูร้อนบรันช์สลัดมะเขือเทศ

Kim Dae-seok's สลัดขนมปังปิ้งหั่นเต๋ากับข้าวโพด

สลัดเบา ๆ และหอมกรุ่น มีขนมปังปิ้งกรอบ ผักกรอบ และผลไม้ คลุกกับน้ำสลัดโยเกิร์ตครีมมี่

10 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังข้าวโพดหวานพริกหยวกแดงแตงกวาแอปเปิล
ง่ายมากของว่างบรันช์

กิม แดซอก จานกิมบับวูยองอู

กิมบับแบบสะดวกสบายที่ทำโดยวางใบผักชีฝรั่ง แครอทดอง เบคอน คิมจิปรุงรส และไข่ไว้สลับกัน แล้วพับเป็นสี่เหลี่ยม

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
เบคอนสาหร่ายกิมบับคิมจิปรุงรสไข่แครอทดอง
ง่ายมากของว่างสำหรับเด็กข้าวกล่องปิกนิก

แพนเค้กผักกาดขาวและไข่ของ Kim Dae-seok

แพนเค้กผักกาดขาวที่มีเอกลักษณ์ เก็บรักษาความหวานตามธรรมชาติและความกรอบของผักกาดขาวด้วยการเคลือบแป้งและไข่บางๆ เพิ่มผงฮิจิกิเพื่อกลิ่นหอมเฉพาะตัว

20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
ผักกาดขาวไข่แป้งสาลีผงฮิจิกิ
ทำง่ายและรวดเร็วของว่างยามดึกทานคู่กับมักกอลลี

สลัดกะหล่ำปลีสไตล์ซองชีคยอง

สลัดกะหล่ำปลีสไตล์อิซากายะที่เสพติดด้วยกลิ่นหอมของน้ำมันงา ความเข้มข้นของผงซุปไก่ และงาขาวคั่วบด

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
กะหล่ำปลีกระเทียมสับน้ำมันงาผงซุปไก่งาขาวคั่วทั้งเมล็ด
ง่ายมากมื้อเบาลดน้ำหนัก

แซนด์วิชสเต็กสไตล์ Sung Si-kyung

แซนด์วิชสไตล์ Gordon Ramsay ที่ทำจากสเต็กเนื้อส่วนใบพายชิ้นหนา ผัดกับเห็ดและหัวหอม พร้อมซอสมายองเนสสูตรพิเศษ

25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
สเต็กเนื้อส่วนใบพายขนมปังแซนด์วิชหัวหอมใหญ่เห็ดหอมเห็ดนางรม
เมนูเนื้อบรันช์อาหารมินิมอล

ซิลเคนโทฟูลดน้ำหนักสไตล์ซองซีคยอง

เมนูลดน้ำหนักสุดง่ายด้วยซิลเคนโทฟูแคลอรีต่ำ ราดด้วยซอสโชยุหมักพลัมหวานมัน เครื่องเคียงเบาๆ เหมาะสำหรับมื้อเบา

5 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
ซิลเคนโทฟูต้นหอมจินกันจัง (โชยุเกาหลี)ไซรัปเมซิล (ไซรัปพลัม)น้ำมันงา
ง่ายมากดีต่อสุขภาพอาหารน้อยชิ้น

แซนด์วิชไข่ปาปริก้าสไตล์ซองชีคยอง

แซนด์วิชไส้ไข่ฟูๆ ปรุงรสด้วยผงปาปริก้าให้กลิ่นหอม exotic ประกบด้วยขนมปังปิ้งทาเนยกรอบ

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังไข่เนยมายองเนสผงปาปริก้า
ง่ายมากมื้อสายรสอ่อน

แซนด์วิชปิ้งสไตล์ซองชีคยอง

แซนด์วิชชีสปิ้งสุดเข้มข้นที่มีขนมปังสามชั้น ใส่แฮมแผ่นและชีสสามชนิดอย่างเต็มที่ ละลายด้วยเนยให้รสชาติเข้มข้น

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังเนยแฮมแผ่นชีสกูดาชีสเชดดาร์
มื้อสายครีมมี่ง่ายมาก

เอ้กดรอปไข่คนปัง โดย Aha Bujang

ขนมปังไข่คนชุ่มฉ่ำ ไส้ไข่คนนุ่มๆ ที่ปรุงด้วยไฟอ่อนใส่นมและน้ำตาล ประกบด้วยขนมปังทาเนย

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังไข่นมเนยชีสแผ่น
ง่ายมากของว่างเด็กมื้อสาย

เบอร์เกอร์บาแก็ต โดย Aha Bujang

เบอร์เกอร์บาแก็ตสอดไส้หมูผัด ผักกรุบกรอบ และซอสเผ็ดในบาแก็ตกรอบ

25 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
บาแก็ตหมูกะหล่ำปลีพริกหยวกแตงกวา
ง่ายสุดๆของว่างเด็กๆบรันช์