วัตถุดิบหลัก
โบรคโคลีเต้าหู้ไข่แป้งมันฝรั่งเกลือปรุงรสน้ำมันพืช
โบรคโคลีเต้าหู้จอน โดย Yoon Yi-ryeon
จอนเพื่อสุขภาพที่ทำจากเต้าหู้บดและโบรคโคลีสับละเอียดผสมกับแป้งมันฝรั่ง แล้วทอดจนเหลืองกรอบ
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
สลัดบรอกโคลีเต้าหู้ของ Kim Dae-seok
เครื่องเคียงเพื่อสุขภาพที่ทำโดยการนำบรอกโคลีไปนึ่งแทนการลวก ผสมกับเต้าหู้ที่นำไปผัดให้แห้ง และผงเมล็ดงาขี้ม่อนเพื่อรสชาติที่เข้มข้นและกลมกล่อม
บรอกโคลีเต้าหู้กระเทียมสับผงเมล็ดงาขี้ม่อนซีอิ๊ว
ทำง่ายและรวดเร็วเครื่องเคียงอาหารสไตล์โฮมเมด
นึ่งบรอกโคลีและแครอทกับซอสเต้าหู้งาม่อนของ Kim Dae-seok
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่นำบรอกโคลีและแครอทมาล้างทำความสะอาดด้วยแป้งสาลี แล้วนำไปนึ่ง รับประทานกับซอสเต้าหู้งาม่อนเนื้อเนียนละเอียดเข้มข้น
บรอกโคลีแครอทเต้าหู้ผงงาม่อนน้ำมะนาว
การควบคุมอาหารรสอ่อนอาหารมังสวิรัติ
