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김대석 홍진미채 볶음

15분쉬움반찬

미림과 설탕으로 밑간해 전자레인지에 돌리는 비법으로 딱딱하지 않고 부드러우며 땅콩 버터로 감칠맛을 살리고 홍진미채 볶음

진미채고춧가루다진마늘진간장매실청
밑반찬도시락반찬고소한맛

김대석 두부 감자전

20분쉬움안주

물과 밀가루 없이 으깬 두부와 곱게 채 썬 감자, 감자전분만을 배합해 겉은 바삭하고 속은 매우 쫀득하게 부쳐내는 영양 간식이자 안주

두부감자청양고추감자전분
야식초간단냉장고털이

김대석 돼지갈비 묵은지찜

1시간 30분보통고기/메인

콜라로 잡내를 잡고 부드럽게 삶아낸 돼지갈비와 묵은지의 알맞은 조화

돼지갈비콜라묵은지대파청양고추
밥도둑손님초대묵은지요리

김대석 맛살 계란말이

15분쉬움반찬

우유로 촉촉함을 더하고 통맛살을 넣어 보기 좋고 맛도 좋은 초간단 계란말이

계란맛살우유미림
초간단아이반찬도시락메뉴

김대석 냉이 된장찌개

25분쉬움국/찌개/탕

향미유에 된장을 볶아 구수함을 살리고 바지락과 냉이를 넣어 시원하게 끓이는 된장찌개

냉이바지락두부된장애호박
국물요리밥도둑향긋한

김대석 중탕 양념 순두부

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

순두부를 포장째 따뜻하게 데운 뒤 청양고추와 쪽파를 넣은 간장 양념을 끼얹는 간단한 한 끼

순두부쪽파청양고추홍고추다진 마늘
초간단만능양념장아침식사

김대석 삼겹살 야채찜

35분쉬움고기/메인

삼겹살을 양파, 대파, 무와 함께 찐 뒤 새콤한 연겨자 간장소스를 곁들이는 채소찜

삼겹살양파대파무부추
고기요리손님접대메인요리

김대석 김장김치

13시간어려움반찬

다시마 표고 육수와 직접 달인 멸치생젓에 생새우와 청각을 갈아 넣어 시원하고 톡 쏘는 감칠맛을 극대화한 전통 김장김치

배추천일염건표고버섯다시마멸치생젓
김장전통레시피든든한반찬

김대석 스팸 감자조림

30분쉬움반찬

감자를 소금물에 미리 절이고 식용유로 볶는 비법을 활용해 부서짐 없이 쫀득하고 달콤 짭조름하게 만드는 스팸 감자조림

감자스팸청양고추
밑반찬도시락반찬밥도둑

김대석 다시마 계란장

20분쉬움반찬

부드럽게 흘러내리는 촉촉한 반숙란에 다시마 우린 물의 깊은 풍미가 배어든 감칠맛 나는 밥도둑 반찬

계란쪽파양파청양고추홍고추
밑반찬밥도둑초간단

김대석 배 무생채

20분쉬움반찬

소금에 절이지 않아 끝까지 시원하고 아삭하며 배를 갈아 넣어 단맛이 돋보이는 줄 서서 먹는 전문점 무생채

무배쪽파고춧가루까나리액젓
밑반찬상큼한맛집밥

뚝딱이형 간짜장

45분쉬움면/분식

돼지비계 기름에 춘장과 돼지고기, 양배추, 양파를 볶아 깊은 풍미를 더한 간짜장

돼지비계생강춘장돼지고기 등심양배추
면요리초간단한그릇요리