공격수셰프 병아리콩 된장찌개
탄수화물 밥 대신 포만감 높은 삶은 병아리콩을 듬뿍 넣어 숟가락으로 떠먹는 건강 된장찌개
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 병아리콩은 시판용 통조림 자숙 병아리콩을 사용하면 조리 시간을 획기적으로 줄일 수 있습니다.
- 채소가 흐물흐물하게 푹 익을 때까지 오래 끓여주어야 병아리콩과 채소에 된장의 깊은 맛이 깊숙이 뱁니다.
이런 분들에게 추천
- 탄수화물 섭취를 줄이고 건강하고 든든한 한 끼 식사를 원하는 분.
- 구수하고 감칠맛 가득한 이색 된장찌개를 맛보고 싶은 분.
이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?
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