공격수셰프 아보카도 제육볶음

매콤달콤하게 볶아낸 이베리코 목살 제육볶음에 부드러운 아보카도를 곁들인 환상적인 황금 조합 레시피입니다.

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 자취방에서 간단하면서도 색다르고 고급스러운 고기 요리를 즐기고 싶은 분들
  • 매콤한 제육볶음과 부드러운 아보카도의 새롭고 중독성 있는 조합이 궁금한 분들

필요한 재료 🛒2인분

  • 돼지고기 목살 500g
  • 애호박 1/3개
  • 양파 1/2개
  • 느타리버섯 1줌
  • 쪽파 3대
  • 청양고추 1개
  • 꽈리고추 3개
  • 다진 마늘 1큰술
  • 다진 생강 1작은술
  • 고춧가루 2큰술
  • 간장 2큰술
  • 설탕 1큰술
  • 물엿 1큰술
  • 고추장 1.5큰술
  • 참기름 1큰술
  • 깨소금 약간
  • 아보카도 1개

레시피 🍳

  1. 애호박은 반달 썰고, 양파는 도톰하게 채 썰며, 느타리버섯은 가닥가닥 찢어둡니다.
  2. 청양고추, 꽈리고추, 쪽파는 어슷하게 썰어 신선하게 준비합니다.
  3. 돼지고기 목살은 먹기 좋은 크기로 사선으로 썰어 부드러운 식감을 한층 살려줍니다.
  4. 볼에 고기를 넣고 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 고추장, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름 반 큰술을 넣어 잘 버무린 뒤 재워둡니다.
  5. 팬에 오일을 살짝 자작하게 두르고 센 불에서 양념한 고기를 먼저 넣어 수분을 날리며 볶아줍니다.
  6. 고기가 반쯤 익으면 준비한 애호박, 양파, 느타리버섯을 넣고 강한 불에서 빠르게 볶아냅니다.
  7. 야채와 고기가 완벽히 익으면 마지막에 청양고추, 꽈리고추, 쪽파를 넣고 한 번 더 가볍게 볶아 향을 극대화합니다.
  8. 불을 끄고 남은 참기름 반 큰술과 손으로 부순 고소한 깨소금을 뿌려 가볍게 섞어줍니다.
  9. 그릇에 제육볶음을 푸짐하게 담고, 슬라이스한 아보카도를 곁들여 함께 싸 먹을 수 있도록 완성합니다.
  1. 채소들을 적당한 크기로 썰고 목살도 한 입 크기로 자릅니다.
  2. 고기에 고추장, 고춧가루, 간장 양념과 마늘, 생강, 참기름을 넣어 골고루 버무립니다.
  3. 달군 팬에 오일을 두르고 양념된 고기를 센 불에서 빠르게 볶습니다.
  4. 고기가 어느 정도 익으면 호박, 양파, 버섯을 넣어 함께 볶아냅니다.
  5. 고추와 쪽파를 넣고 가볍게 볶은 뒤 아보카도 슬라이스를 곁들여 마무리합니다.

조리 팁 💡

  • 고기를 양념에 버무려 최소 30분에서 여유가 있다면 반나절 정도 재워두면 양념이 속까지 깊게 배어 한결 고급스러운 맛이 납니다.
  • 매콤한 제육볶음에 아보카도를 얹어 먹으면 식물성 마요네즈 같은 부드러운 식감이 매운맛을 중화하고 풍미를 최대로 끌어올려 줍니다.
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안성재 아보카도 참외쌈 & 아보카도 김치볶음

아보카도의 고소함을 기본으로 참외와 방아잎을 더한 이색적인 쌈 요리와 묵은지볶음을 곁들인 초간단 소주 안주

15분쉬움안주
아보카도참외김치방아잎청양고추
초간단소주안주이색요리
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공격수셰프 아보카도 소고기 타르타르

팬에 살짝 구워 감칠맛을 가둔 스테이크 소고기를 아보카도, 단무지와 함께 상큼한 샤워크림에 버무린 서양식 프리미엄 육회 레시피입니다.

20분보통고기/메인
스테이크용 소고기(등심 또는 안심) 300g아보카도 1/2개양파 1/2개꼬들 단무지 1줌샤워크림 2큰술
홈파티고급요리손님맞이
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100분보통고기/메인
닭가슴살아보카도치아바타식초설탕
브런치고급요리홈카페
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뚝딱이형 아보카도 새우버거

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20분보통샐러드/가벼운 한끼
새우살칵테일 새우계란감자전분빵가루
초간단브런치가벼운한끼
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백종원 대파 제육볶음

삼겹살을 구워 낸 고소한 돼지기름에 대파를 듬뿍 넣어 불맛과 달큼한 풍미를 극대화한 백종원표 대파 제육볶음

20분쉬움고기/메인
삼겹살대파마늘청양고추진간장
초간단불맛
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20분쉬움고기/메인
닭목살양조간장양배추양파당근
밥도둑매콤한맛매일반찬