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달콤하고 부드러운 단새우에 아보카도와 사워크림을 섞어 고소함을 강화하고 새우 오일 향을 입힌 와인 안주

고소한 관찰레 기름에 성게알을 녹여내어 황금빛 에멀전 소스를 만든 하이엔드 오일 파스타

타코 시즈닝으로 맛을 낸 목살 구이에 신선한 수제 토마토 살사와 아보카도를 곁들인 고단백 저탄수화물 브리토볼

탄수화물인 밥 대신 폭신한 계란 지단을 깔고 연어, 참치마요, 아보카도를 가득 채운 저탄고지 다이어트 김밥

냄비 하나로 기름 튐 없이 안전하게 만드는 멕시코식 초바삭 삼겹살 튀김과 상큼한 과카몰레

밥 대신 들기름에 버무린 메밀면을 깔고 아보카도, 연어, 유부조림 등을 가득 채워 만든 저칼로리 포만감 만점 후토마끼

달콤하고 부드러운 마늘 콩피 스프레드 위에 고소한 아보카도 에그마요와 잔열로 익힌 부드러운 새우를 듬뿍 올린 하이엔드 샌드위치

매콤달콤한 스리라차 소스를 곁들인 연어 스테이크와 신선한 채소를 올린 한 그릇 요리

아삭한 채소와 고소한 과카몰리를 또띠아에 가득 채워 한입에 즐기는 가볍고 든든한 롤

숙성된 연어장에 부드러운 아보카도와 알싸한 채 썬 양파, 특제 와사비 소스를 조화롭게 올린 근사한 한 그릇 요리

아보카도와 오이의 신선한 식감에 짭조름하고 고소한 명란 마요 소스를 버무려 만드는 초간단 하이볼 안주

삶은 달걀흰자에 레몬즙과 파프리카를 섞은 아보카도 소를 채우고 노른자 가루를 올리는 샐러드