맛있는 저속노화 양배추 김치 볶음밥
양배추를 듬뿍 넣어 밥을 적게 사용해도 푸짐하고, 토마토로 자연의 감칠맛을 더한 저속노화 김치 볶음밥입니다.
필요한 재료 1인분
레시피
조리 팁
- 닭가슴살 대신 새송이버섯을 넣으면 채식 볶음밥으로 드실 수 있고, 참치나 돼지고기 뒷다리살도 잘 어울립니다.
- 양배추를 많이 넣어 밥을 조금만 넣어도 양이 푸짐해집니다.
- 렌틸콩밥을 사용하면 알알이 잘 풀어져 볶음밥에 활용하기 좋습니다.
이런 분들에게 추천
- 저속노화 식단을 실천하는 분.
- 간단하게 한 그릇 식사를 원하는 분.
- 채소를 풍부하게 섭취하고 싶은 분.
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