맛있는 저속노화

맛있는 책방 장은실 편집장이 정희원 교수의 저속노화 철학을 바탕으로 쉽고 맛있는 저속노화 레시피를 전파하는 요리 채널

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맛있는 저속노화 레시피

80개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

맛있는 저속노화 달개장

밥을 말아 먹기 좋은 육개장 스타일의 국물 요리로, 대파와 고추기름을 충분히 볶아 깊은 맛을 냅니다.

10분매우 쉬움국/찌개/탕
달걀대파채소 코인육수참기름고춧가루
초간단국물요리저속노화

맛있는 저속노화 이모카세 두부찌개

부치지 않은 생두부를 바로 끓여 간단하면서도 밥반찬으로 좋은 찌개입니다. 오래 끓일수록 더 깊은 맛이 납니다.

15분매우 쉬움국/찌개/탕
두부대파멸치육수참기름고추장
초간단밥도둑저속노화

맛있는 저속노화 토마토 제육볶음

저당 양념과 토마토로 감칠맛을 더하고 기름기가 적은 돼지고기 뒷다리살로 만든 제육볶음입니다.

25분쉬움고기/메인
돼지고기 뒷다리살토마토양파대파올리브오일
건강식저속노화밥도둑

맛있는 저속노화 양배추 토마토 수프

양배추와 토마토의 건강한 조화, 베이컨과 닭가슴살로 깊은 맛을 더한 저속노화 수프입니다.

15분매우 쉬움국/찌개/탕
양배추토마토베이컨닭가슴살페페론치노
건강식저속노화국물요리

맛있는 저속노화 가지 덮밥

전자레인지로 부드럽게 익힌 가지를 양념에 졸여 렌틸콩밥 위에 올린 저속노화 덮밥입니다.

12분쉬움밥/덮밥/한그릇
가지쪽파올리브오일렌틸콩밥진간장
저속노화건강식한그릇요리

맛있는 저속노화 토마토 김치전

토마토의 수분으로 반죽해 더욱 촉촉하고 색다른 김치전입니다.

15분매우 쉬움반찬
토마토김치연두순부침가루올리브오일
초간단밥도둑저속노화

맛있는 저속노화 원팬 두부조림

바삭하게 구운 두부에 진간장과 연두순 양념을 더해 쫄깃하고 감칠맛 나는 밥도둑 반찬입니다.

15분쉬움반찬
두부대파멸치육수진간장연두순
밥도둑원팬요리초간단

맛있는 저속노화 양파 간장 버터 파스타

달콤하게 볶은 양파에 진간장과 연두순, 버터를 더해 감칠맛을 살린 간단한 파스타입니다.

15분매우 쉬움면/분식
양파스파게티 면파슬리 가루올리브오일진간장
초간단감칠맛면요리

맛있는 저속노화 간단 참치 달걀찜

전자레인지로 간편하게 만드는 달걀찜입니다. 참치를 넣어 단백질을 보충했으며, 애호박이나 당근, 새송이를 추가해도 좋습니다.

5분매우 쉬움반찬
달걀참치대파연두순
초간단전자레인지밑반찬

맛있는 저속노화 무 삼겹찜

얇게 썬 무와 대패삼겹살을 켜켜이 담아 연두순 양념으로 쪄낸 간단하고 감칠맛 나는 찜 요리입니다.

15분매우 쉬움고기/메인
대패삼겹살연두순
초간단밑반찬저속노화

맛있는 저속노화 양배추 나물

아이들도 잘 먹는 아삭한 양배추 나물입니다. 잡곡밥에 달걀후라이, 고추장과 함께 비벼 먹으면 훌륭한 한 끼가 됩니다.

15분매우 쉬움반찬
양배추올리브오일다진 마늘연두순참깨
초간단밑반찬저속노화

맛있는 저속노화 순두부찌개

물 없이 순두부의 수분만으로 끓여 깊은 맛을 내는 순두부찌개입니다.

10분쉬움국/찌개/탕
순두부돼지고기마늘양파대파
저속노화건강식국물요리