줄기 껍질을 다듬은 호박잎을 1분간 데쳐 된장과 까나리액젓 양념으로 구수하게 무쳐내는 제철 나물반찬
영양이 풍부한 고춧잎을 살짝 데쳐 진한 액젓과 참기름으로 풋내 없이 고소하게 무쳐내는 별미 나물
식초물로 깨끗이 씻어 부드럽게 찐 호박잎에 두부와 소고기를 넣어 구수하게 볶은 저염 된장을 싸 먹는 여름철 별미 요리
데친 고추잎과 애고추를 각각 액젓 양념과 고추장 양념에 무쳐내는 가을철 별미 반찬 두 가지
전자레인지를 활용해 3분 만에 부드럽게 찌는 호박잎과 감칠맛 넘치는 황금비율 만능 쌈장
깻잎을 부드럽게 데쳐 들기름과 국간장 양념에 고소하게 볶아내는 든든한 밑반찬
끓는 물에 데치는 대신 전자레인지로 1분 만에 수분을 살려 숨을 죽이고 팬에서 향을 채우는 고소한 나물