さっと湯通ししたイカとほうれん草を、コチュジャンベースの酢味噌で和えた甘酸っぱい即席おかずです。
シャキシャキのほうれん草とコリコリのイカを甘酸っぱいコチュジャン酢で和えた美味しいおかず
湯通しした南海産ほうれん草と軽く茹でたタコを、甘酸っぱいコチュジャンソースで和えた冬の味覚です。
火を使わず電子レンジでイカを蒸して、スパイシーで甘い黄金比のドレッシングと合わせた簡単で素早いサラダ
キュウリを加えたさっぱりとしたイカとシャキシャキの大根のサラダに、酸味・甘み・辛みのバランスが取れたドレッシングをからませ、食欲をそそります。
イカの旨味を活かした、ピリ辛でさっぱりとしたイカの和え物。たっぷりの湯で茹でず、イカ自身の水分で蒸し茹でにするのがポイント。
柔らかくブランチしたイカを、シャキシャキの漬けた大根、キュウリ、ミントと合わせ、辛酸っぱいドレッシングでマリネしたさっぱりとしたイカの冷菜です。
