Yoon Yi-ryeonの唐辛子の葉と青唐辛子のムチム

秋のごちそうおかず。唐辛子の葉と韓国の辛くないパリッとした青唐辛子を丸ごと茹でて、アンチョビの発酵調味料で和えた一品。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 青唐辛子を茹でる前に切ったりヘタを取ったりすると、旨味が水に逃げてしまうので、必ず丸ごと茹でること。
  • 唐辛子の葉はほうれん草より硬いので、軽く湯がくのではなく、茹でるようにしっかり火を通すと柔らかくなる。
  • 和えるときは手で青唐辛子を押しつぶすようにして、調味料と青唐辛子の汁がなじむようにする。
  • アンチョビの発酵ソースの代わりにコチュジャンで和えても美味しいが、ご飯と一緒に食べるときにコチュジャンを加えてもよい。

おすすめ

  • 田舎のおばあちゃんが作ってくれた、ほろ苦くて食欲をそそる素朴なおかずが恋しい方。
  • 唐辛子の葉のナムルをもっと美味しく、一味違った楽しみ方を探している方。
  • 秋の季節食材を使ったシンプルな基本のおかずを作りたい方。

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