主な食材 🥩
ツナネギにんにく唐辛子粉ごま油
This Man's Cook ツナネギサラダ
油を切ったツナ缶に、うま味のあるピリ辛調味料と新鮮なネギをさっと和えるだけで、たった5分でできる手軽な辛口おかずです。
🙋 おすすめ
- ⭐ 火を使わずにすぐにできるおかずを探している方、特に何も用意がないときにぴったりです。
- ⭐ いつものツナ缶を、新鮮でピリ辛、香り豊かな新しい味わいで楽しみたい方に。
必要な食材 🛒2人分
- ツナ缶 1缶（250g）
- ネギ 30g
- 調味塩 小さじ1/4
- おろしにんにく 小さじ1/2
- 唐辛子粉 小さじ1
- いりごま 小さじ2
- ごま油 小さじ1
レシピ 🍳
- ツナ缶をざるにあけ、スプーンでしっかり押さえて油をできるだけ切る。
- きれいに洗ったネギを2cm長さに切る。だいたい指の第一関節くらいの長さ。
