詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分ボイルダコ 300gマクワウリ 1個青瓜 1/2本パプリカ 1/2個ズワイガニの身(またはカニカマ) 50g濃口醤油 大さじ1朝鮮醤油 大さじ0.5練りからし 小さじ1梅シロップ 大さじ1.5酢 大さじ3砂糖 大さじ3にんにくみじん切り 大さじ0.5レモン汁 少々レシピ 🍳濃口醤油、朝鮮醤油、練りからし、梅シロップ、酢、砂糖、にんにくみじん切りを混ぜ、マクワウリの種を絞った果汁を加えて冷菜ソースを作り、冷蔵庫で一晩寝かせます。ボイルダコは沸騰したお湯にごくさっとくぐらせて引き上げ、すぐに氷水に取って冷やし、コリコリした食感を残します。熱が取れたタコは水気を拭き取り、食べやすい薄さにスライスします。マクワウリはきれいに洗って皮ごと薄切りにし、キュウリは種を除いた外側の皮の部分を中心に千切りにします。パプリカも適当な大きさに千切りにしておきます。ボウルに下処理したタコ、マクワウリ、キュウリ、パプリカ、ほぐしたズワイガニの身をまとめて入れます。準備しておいた冷菜ソースを注ぎ、よく和えたら冷蔵庫で冷やし、取り出して完成です。冷やした和え物を皿にきれいに盛り付けて食卓にのせます。醤油、酢、からし、砂糖、マクワウリの種の果汁を混ぜてソースを作り、寝かせます。タコは沸騰したお湯にさっとくぐらせ、氷水で冷やして薄切りにします。マクワウリは皮ごと切り、キュウリ、パプリカ、ズワイガニの身を適当に下処理します。全ての材料に準備したソースを加え、冷たく和えて完成です。調理のコツ 💡冷菜ソースは前日に作って寝かせると、にんにくやからしの辛さが和らぎ、風味が深まります。タコは余熱で火が入り続けると食感が硬くなるので、湯通し後は必ず氷水で冷やしましょう。魚介の臭みを取り、爽やかさを加えるには、好みに応じてレモン汁を少々加えるとよいでしょう。おすすめ 🙋⭐夏の暑さで落ちた食欲を回復させる、甘酸っぱくてさわやかな料理をお求めの方。⭐鮮やかな色合いとすっきりした味わいで、おもてなしの前菜として出したい方。