ヨ・ギョンレのチャイニーズ風イカの炒め物

オイスターソースを加えて、コク深い旨味に進化させた定番イカの炒め物。高火力で素早く炒めることで、水分を出さずにクリーンでスパイシーな味わいを実現。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 家庭用のコンロやIH調理器は中華鍋ほど火力が強くないため、水分が発生しやすい。より乾いた、クリーンな炒め物にするには、炒める前にイカを沸騰したお湯でさっと茹でてから使用するとよい。
  • 玉ねぎやねぎは調味料と一緒に炒めると自然な甘みが出るので、最初から砂糖を多めに入れすぎず、調整を心がけること。

おすすめ

  • 通常のイカの炒め物とは一味違う、深みのある複雑な旨味を求める人。
  • スパイシーな味わいが好きな人で、この料理を一口でご飯と混ぜて食べたいという人に最適。

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調理評価を読み込み中…
  1. アン・ソンジェ アップグレード ojingeo-bokkeum15分簡単肉・メイン
  2. ペク・ジョンウォン オジンオポックム20分普通肉・メイン
  3. Lim Sung-geunのイカの炒め物15分普通肉・メイン
  4. この男の料理 香ばしい風味の辛口イカ炒め20分普通肉・メイン
  5. Jung Ho-youngのシンプルイカ炒め20分簡単肉・メイン
  6. Kim Dae-seokのイカ炒め20分簡単肉・メイン
  7. Yoon Yi-ryeonのオジンオボックム(イカ炒め)15分簡単肉・メイン
  8. この男の料理 イカの炒め物20分普通肉・メイン
  9. Kim Ho-yoonの香ばしい辛口イカ炒め25分簡単肉・メイン
  10. Maeil Matna イカ炒め15分簡単肉・メイン