Yeo Kyung-raeの黒豆アサリ炒め

伝統的な蒸しアサリを超える濃厚な味わい!黒豆ソースと香り野菜で炒めたアサリの旨味が爆発する一品。

🙋 おすすめ

  • いつもの蒸しアサリを超えた、クセになるユニークなアサリ料理を求める方に
  • ビールや白酒にぴったりな、極上の夜食おつまみを探している方に

必要な食材 🛒2人分

  • アサリまたはムール貝 400g
  • 白菜 2束
  • 青ネギ 1本
  • にんにく 5片
  • 生姜 1片
  • 青唐辛子 1本
  • ベトナム唐辛子 5本
  • 黒豆ソース 大さじ1
  • 海鮮ソース 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 胡椒 少々
  • 料理酒 大さじ2

レシピ 🍳

  1. 青ネギと青唐辛子を斜め切りにし、にんにくをみじん切りに、生姜を薄切りにする。
  2. アサリを沸騰したお湯で殻が少し開くまでさっと茹で、すぐに湯を切って水気を拭く。
  3. フライパンに油を熱し、ベトナム唐辛子を香りが立つまで炒める。
  4. 準備した青ネギ、にんにく、生姜、青唐辛子を加え、黒豆ソースと海鮮ソースを入れて香りが出るまで炒める。
  5. 茹でたアサリと白菜を加え、料理酒、オイスターソース、砂糖、胡椒で味付けし、強火で手早く炒めて仕上げる。
  1. 青ネギ、にんにく、生姜、唐辛子を適切に準備する。
  2. アサリを熱湯でさっと茹で、すぐに水気を切る。
  3. フライパンでベトナム唐辛子と香味野菜を炒め、黒豆ソースと海鮮ソースを加える。
  4. アサリと白菜を加え、調味料で味付けし、強火で素早く炒める。

調理のコツ 💡

  • アサリは茹ですぎると固くなり縮むので、殻が開き始めたらすぐに取り出して柔らかい食感を保つ。
  • 黒豆ソースはブランドによって塩気が異なるため、少量から始めて味を調整する。

Yeo Kyung-rae 黒豆ソースエゴマ貝柱炒め

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15分簡単肉・メイン
貝柱エゴマの葉ねぎにんにく生姜
貝柱レシピ炒め物おつまみ

ストライカー・シェフ ガンタイバター バジラク炒め

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15分簡単肉・メイン
バジラクホワイトワインペパロンチーノガンタイバターネギ
おつまみ超簡単変わり種料理

イヨンボクのバジラックボッキム

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10分簡単肉・メイン
袋詰めのハマグリネギにんにくチェヨンガリ辛味噌赤唐辛子
바지락요리おつまみ超簡単

ストライカー・シェフの辛いアサリの炒め物

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20分簡単肉・メイン
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Baek Jong-wonのマクゲリーカンスティルフライ

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15分簡単おつまみ
カニニンニク唐辛子マクゲリーバター
簡単・時短珍しい料理飲酒のおつまみ

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10分とても簡単おつまみ
マニラアサリにんにく乾燥唐辛子しょうゆ
簡単夜食うま味