詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分牡蠣 20個うどん 1人前ビタミン菜 少々玉ねぎ 1/4個しめじ 1本にんにく 3片乾燥唐辛子 2本水 1.5カップ醤油 少々チキンパウダー 少々黒こしょう 少々レシピ 🍳