約6時間20分難易度 難しい麺・粉食主な食材 🥩豚背骨粒胡椒生姜白菜にんじん長ねぎ細挽き唐辛子粉玉ねぎ魚介ミックスオイスターソースにんにくチキンストックズッキーニ青唐辛子赤唐辛子ちゃんぽん麺タグ 🏷️二日酔いに効くスープ料理ボリューム満点
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豚背骨(または首骨)約1kg粒胡椒 ひとつまみサラダ油 ひとつまみみじん切り生姜 ひとつまみざく切り白菜 適量にんじんの薄切り ひとつまみ長ねぎの白い部分 1本細挽き唐辛子粉 ひとつまみ粗挽き唐辛子粉 ひとつまみ玉ねぎ 1/2個魚介ミックス(冷蔵推奨)1カップオイスターソース 大さじ1~2みじん切りにんにく 大さじ1チキンストック 大さじ1花塩 ひとつまみズッキーニの薄切り ひとつまみ青唐辛子 1~2本赤唐辛子 1本ちゃんぽん麺 3人前水レシピ 🍳豚背骨を冷水に4時間浸し、時々水を替えて血抜きする。鍋に骨と粒胡椒を入れ、たっぷりの水を加えて2時間煮込み、スープを作る。煮込み中に水分が減ったら、適宜水を足して最初の水位を保つ。2時間後、よく煮えた骨と粒胡椒を取り出し、取り置く。フライパンに油を熱し、みじん切り生姜、ざく切り白菜、にんじん、長ねぎの白い部分、細挽き唐辛子粉、粗挽き唐辛子粉を加え、野菜に均一に色がつくまで炒める。刻んだ玉ねぎと魚介ミックスを加え、焦げないように手早く炒める。魚介に軽く火が通ったら、取っておいた豚骨スープを注ぎ、オイスターソース、みじん切りにんにく、チキンストック、花塩で味を調える。刻んだズッキーニと、輪切りにした青唐辛子、赤唐辛子を加え、さらに3分間煮立ててちゃんぽんスープの完成。茹でたちゃんぽん麺を丼に入れ、その上に煮た豚骨を山盛りにし、熱々のちゃんぽんスープを注いで完成。豚背骨を4時間かけて血抜きし、粒胡椒とともに2時間煮込んでスープと肉を準備する。油で生姜、白菜、にんじん、長ねぎ、2種類の唐辛子粉を炒め、玉ねぎと魚介を加える。骨スープを注ぎ、オイスターソース、にんにく、チキンストック、塩で味付けし、ズッキーニと唐辛子を加えて3分煮立て、麺の上にかける。調理のコツ 💡背骨の代わりに豚の首骨を使うと、肉がほぐれやすく、ボリュームたっぷりに仕上がる。魚介ミックスは冷蔵か完全に解凍したものを使うと生臭さを防げる。生の魚介がおすすめ。スープを作る際、水分が減ったらすぐに足すことで、濃厚で濁りのない澄んだスープに仕上がる。麺が伸びるのを防ぐため、麺を先に盛り、スープを後からかけるのがおすすめ。おすすめ 🙋⭐濃厚で肉感あふれる辛いちゃんぽんが好きな人。⭐カルビタン風の豚肉と辛いちゃんぽんを一度に楽しみたい大食漢。⭐少しの時間をかけて、栄養満点でレストラン品質の料理を作りたい家庭料理愛好家。