この男のコックの辛甘ダレで乾燥鰯

油を使わず、カリッとした非揚げの乾燥鰯を、秘伝の辛甘ゴチュジャンダレと香り高いネギで和えたユニークな副菜。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • 鰯を乾かした後は、鍋底に残った細かいカスをこして取り除き、重く脂っこい口当たりを避ける。
  • ねぎは最初に加えないこと。生臭さが出たり、しんなりしすぎてしまうため、必ず最後に加え、軽く混ぜるだけにする。
  • 小ぶりな乾燥鰯や出汁用の大ぶりな鰯でも可。手でちぎって使うだけで、同じくらい美味しく仕上がる。

おすすめ

  • 通常の硬く甘すぎる鰯の炒め物とは一味違う、よりスパイシーでクリーンな代替品を探している人。
  • 古くなった、魚臭い冷凍鰯を、美味しい香りとともに楽しめる人。

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調理評価を読み込み中…
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