この男の料理 海苔とエゴマ種のサラダ

ゆでた海苔、みずみずしいキュウリ、梨を合わせ、さっぱりとした酸味と甘辛さのドレッシングで和えた、食欲をそそるさっぱりした副菜

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 海苔の浸けすぎは10分以内、ゆでの時間は30秒を超えないように。柔らかくなりすぎて食感が失われる。
  • ドレッシングの水分がたまらないように、ゆでた海苔は手でしっかりと絞ること。
  • 最も効果的なのは、まず海苔をドレッシングで和えることで味が染み込みやすく、その後、繊細なキュウリと梨を最後に優しく混ぜること。
  • このドレッシングは他のサラダにも活用可能。さまざまな料理で自由に使い回せる。

おすすめ

  • 酸味と甘辛さのコクのある味わいで食欲を引き出したい人。
  • キュウリと梨のさっぱりとした歯ごたえを一緒に楽しみたい人。
  • 失敗しない黄金比ドレッシングを学びたい人。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokの わかめの酢和え15分簡単おかず
  2. This Man's Cook の昆布豆腐きゅうりサラダ15分簡単おかず
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  4. Yoon Yi-ryeonのイカとほうれん草のチョムチム15分とても簡単おかず
  5. Jang Ho-junのオイスター酢マチム15分簡単おかず
  6. Okjubuのイカサラダ10分簡単おかず
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  8. Yoon Yi-ryeonのほうれん草とタコのチョムチム20分簡単おかず
  9. Kim Ho-yoonのミナリとイカのチョムチム20分簡単おかず
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