This Man's Cook の昆布豆腐きゅうりサラダ
さっぱりとしたヘルシーな副菜で、茹でた昆布とつぶした豆腐、みずみずしいきゅうりを甘酸っぱいドレッシングで和えて、食欲をそそります。
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- 豆腐と昆布の水分をできるだけ絞りきってください。時間が経つと液が出やすくなり、ドレッシングの味が薄れてしまいます。
- 辛さが苦手な場合は、グリーンチリを省いて、ピーマンや黄色の唐辛子に置き換えることもできます。
おすすめ
- さっぱりとした低カロリーのヘルシーな副菜を探している人。
- 暑い日にお腹が減らないようにするためのさっぱりとした風味の料理を求める人。
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