詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分新鮮なキムチ 300gネギ 150gグリーンチリ 2本洗ったイカ 1匹パンケーキ用粉 3カップ水 3カップキムチの汁 3大さじ植物油 多めレシピ 🍳新鮮なキムチを指先サイズに刻み、ネギを3〜4cmの長さに切る。グリーンチリは薄くスライスし、洗ったイカは約3〜4cmの細切りにする。