この男のコック ゴチュジャンマッスルステーキ炒め

乾煎りで魚臭を消し、酒とにんにく油、メイタースを加えてしっとりとした柔らかい一品。しっかりとした食感が楽しめる。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • マッスルを乾煎りする際に料理酒を使うと、魚臭を軽減し、ほのかな旨味と甘みが加わる。
  • にんにくを細かく切ると油で焦げやすくなるため、3~4枚の厚切りにして焦げ防止を図る。
  • メイタースは必ず火を止めた直後に加え、残熱を利用して溶かすことで、炒め物がしっとりとして長期間経っても硬くなりにくい。

おすすめ

  • 長期間冷蔵庫で保存できる、しっかりとした副菜を探している人。
  • 数日経っても柔らかさを保つマッスル炒めが好きな人。
  • 濃厚なにんにく油と辛口甘味のゴチュジャンが好きな人。

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  1. Yoon Yi-ryeonのコチュジャン炒めアンチョビ20分簡単おかず
  2. Kim Dae-seokのコチュジャン入り煮干しの炒め物15分簡単おかず
  3. Lim Sung-geunのゴチュジャンイカサラダ15分簡単おかず
  4. Aha Bujangのコチュジャン炒めアンチョビ15分簡単おかず
  5. Jung Ho-youngのゴチュジャンイカサラダ10分簡単おかず
  6. Kim Dae-seokのコチュジャン煮干し炒め20分簡単おかず
  7. Yoon Yi-ryeonのコチュジャン炒めアンチョビ20分簡単おかず
  8. Lim Sung-geunの醤油イカスナック10分簡単おかず
  9. Seonkyoung Longestのクァリゴチュと煮干し炒め12分簡単おかず
  10. Aha Bujangのクァリゴチュとカタクチイワシの炒め物15分簡単おかず