詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分ニラ 300g干しエビ 30g青唐辛子 3本人参 1本チヂミ粉 2カップ (200mlカップ基準)水 2カップ (200mlカップ基準)パン粉 適量調味塩 小さじ1/2黒胡椒 小さじ1/3