Sung Si-kyungの低温調理棒棒鶏

炊飯器や低温調理器でしっとり柔らかく仕上げた鶏むね肉と、シャキシャキの野菜、自家製ピーナッツチリオイルソースを合わせた四川風冷菜です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 炊飯器を使う場合、沸騰したお湯を約80℃に冷ましてから肉を入れ、保温モードで加熱すると柔らかく仕上がります。
  • チリオイルを作る際は、唐辛子粉を加える前に必ず火を止めてください。焦げ付きを防ぎ、鮮やかな赤色に仕上がります。
  • ピーナッツバターソースは一度に味付けせず、まず水で濃度を調整し、その後オイスターソースや豆板醤を少しずつ加えて好みの味に整えてください。

おすすめ

  • 鶏むね肉をパサつかずに最も柔らかく美味しく楽しみたい方。
  • 本格的な四川風中華冷菜を家庭で手軽に作りたい方。
  • おもてなしやダイエット管理にユニークなメニューをお探しの方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Striker Chefの味噌スービード3種盛り合わせ1時間30分普通肉・メイン
  2. レイモン・キムの豚の首肉ソーウェイステーキ5時間普通肉・メイン
  3. ストライカー・シェフのしっとりスチームチキン1時間10分普通肉・メイン
  4. Kim Milanの真空調理チキンブレストステーキ トマトソース添え2時間15分普通肉・メイン
  5. YOOXICMAN Tボーンステーキ サスビデ2時間50分簡単肉・メイン
  6. YOOXICMAN サスビデ丸鶏18時間40分難しい肉・メイン
  7. トゥクタクヒョン 炊飯器低温調理ポッサムサムハプ6時間20分普通肉・メイン
  8. Raymon Kimの低温調理リブロースステーキ2時間30分普通肉・メイン
  9. Kim Milanのスパイシークリームビーンズ ソースヴィド チキンブレスト4時間30分普通肉・メイン
  10. セウンウパパのサーロイン・スイーデッド・トンカツ1時間30分難しい肉・メイン