Sung Si-kyungのガーリックオイルブロッコリーと発酵アンチョビソース
茹でたブロッコリーを、スライスしたニンニクをローストしたオイル、風味豊かな発酵アンチョビソース、香ばしいごま油で和えた、風味を最大限に引き出したヘルシーな副菜です。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- ブロッコリーは茹でた後、水気をしっかり切らないと味がなじまず薄くなるので、しっかり水気を振り落とすこと。
- ニンニクをローストする際、火が強すぎるとすぐに焦げて苦くなる。中弱火でじっくりきつね色になるまでローストし、油に風味を移すこと。
- ごま油と発酵アンチョビソースの組み合わせは万能で、様々な茹で野菜のサラダに合う。
おすすめ
- いつものコチュジャン酢だれではなく、ブロッコリーをユニークで洗練された方法で楽しみたい方。
- シンプルながら深い味わいの、ヘルシーな野菜の副菜を探している方。
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