詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分キュウリ 2本玉ねぎ 1/2個コチュジャン 大さじ2コチュカル 大さじ2みじん切りニンニク 大さじ1ごま油 大さじ1白ごま 大さじ1塩 小さじ1/2砂糖(お好みで) 小さじ1レシピ 🍳ボウルにコチュジャン、コチュカル、塩、ごま油、白ごま、みじん切りニンニク、砂糖を入れて、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせ、調味ペーストを作る。キュウリを洗い、包丁の刃か背でざっくりと叩き、大きめの不揃いな塊に切る。玉ねぎを細切りにする。準備したキュウリと玉ねぎを調味ペーストの入ったボウルに加え、手でよく和えて全体に絡める。皿に盛り、仕上げに白ごまをふりかける。コチュジャン、コチュカル、ごま油、ニンニクなどを混ぜて調味ペーストを作る。キュウリを包丁で叩いて切り、玉ねぎを細切りにする。キュウリと玉ねぎを調味ペーストに加えて和え、皿に盛る。調理のコツ 💡キュウリは滑らかに切るのではなく、包丁を回しながら叩くように切ると、調味料が粗い表面によく絡み、食感も保たれる。キュウリから水分が出るので、水を加える必要はない。加えると時間が経つにつれて味付けが薄まる。甘みを加えず、辛くて塩気のある味が好みなら、砂糖は省略してもよい。おすすめ 🙋⭐10分で手早く簡単に作れるさっぱりした副菜が欲しい方。⭐ジェッカルを使わない、クリーンでシャキシャキしたビーガン風キュウリムチムを探している方。