詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分下処理済みのイカ 1パック合わせ調味料 1パック玉ねぎ 1/2個長ねぎ 1/2本赤唐辛子 1本ラーメンの麺 1玉ごま油 少々塩 少々レシピ 🍳玉ねぎは細切りにし、長ねぎと赤唐辛子は斜め切りにします。沸騰したお湯に塩を少々加え、下処理したイカをさっと湯通しします。冷水で洗い、水気をしっかり切ります。