Raymon Kimのアボカドライトコチュジャン

調理油の代わりに滑らかなアボカドを使用することで、風味と栄養を両立させた万能なライトコチュジャン

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • 潰したアボカド自体が優れた植物性油として機能するため、調理中に油やバターを一切追加しないでください。これがこのレシピの秘訣です。
  • 大きめに切ったアボカドは最後の工程で加え、優しく混ぜることで形を保ち、食べた時に満足感のある食感を楽しめます。

おすすめ

  • 作り置きができて、万能ディップソースとしても楽しめるユニークで実用的な副菜を探している方。
  • 従来のコチュジャンの強い辛さの代わりに、滑らかでヘルシーな植物性脂肪のコクを求めている方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Si-hyunのコチュジャン・チョリソー・アボカドタコス25分普通肉・メイン
  2. ストライカー・シェフ アボカド エッグマヨ シュリンプ オープンサンドイッチ20分簡単サラダ・軽い食事
  3. ストライカー・シェフのアボカドと豚肉の甘辛炒め20分簡単肉・メイン
  4. Oh Se-deukのアボカドタブレサラダ15分簡単サラダ・軽い食事
  5. Ttukdak Hyungのアボカド海老バーガー20分普通サラダ・軽い食事
  6. Seonkyoung Longestのやみつき醤油漬けアボカド15分とても簡単おかず
  7. Jung Ho-youngのアボカドサラダ10分簡単サラダ・軽い食事
  8. Kim Ho-yoonのアボカドコブサラダ15分とても簡単サラダ・軽い食事
  9. Sung Anh アボカドとメロンのラップ&アボカドキムチ炒め15分簡単おつまみ
  10. Kim Dae-seokのアボカドサーモン丼15分簡単ご飯・丼・一皿料理