詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分蓮根 300g酢 少々水 全体を覆う程度(約1〜2カップ)オリゴ糖 3大さじ醤油 4大さじみりん 1大さじごま油 1大さじ白ごま 少々レシピ 🍳蓮根を流水で洗い、皮を剥き、厚めに切って食感を残すようにする。切った蓮根を鍋に入れ、全体を覆うくらいの水を加え、苦味を取るために少しだけ酢を加える。しばらく浸しておく。