Lee Yeon-bokの牛丼

中華料理の伝統技法「滑(かっ)」を駆使し、牛肉の旨みを閉じ込め、卵で包み込むことで、驚くほど柔らかな食感に仕上げた牛丼

🙋 おすすめ

  • 牛肉を硬くせず、最高に柔らかい食感に調理するシェフの秘訣を学びたい方
  • 一般的な牛丼よりも旨味がたっぷりで、しっとりとした中華風の丼を楽しみたい方

必要な食材 🛒2人分

  • 牛肉(ランプ肉など)
  • しょうゆ
  • 片栗粉
  • 長ネギ
  • ニンニク
  • 白菜
  • 玉ねぎ
  • えのき茸
  • 青唐辛子
  • 小ねぎ
  • オイスターソース
  • ご飯

レシピ 🍳

  1. イ・ヨンボクのチャンネルの原典で正確な分量と下準備を確認します。
  2. 主な材料を用意します:牛肉(ランプ肉など)、しょうゆ、卵、片栗粉、長ネギ、ニンニク、白菜、玉ねぎ。
  3. 原典の順番に沿って調理し、火加減、水分、味を調整します。
  4. 牛丼にしっかり火が通ったら仕上げて提供します。
  1. 牛肉(ランプ肉など)、しょうゆ、卵、片栗粉、長ネギ、ニンニク、白菜、玉ねぎを用意します。
  2. 原典の順番に沿って調理し、味を調整します。
  3. 牛丼に火が通ったらすぐに提供します。

調理のコツ 💡

  • 正確な分量と見た目の目安はイ・ヨンボクのチャンネルの原典で確認してください。
  • たれや調味料が焦げつきそうな場合は火加減を少しずつ調整します。
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Seungwoo Dadの東南アジア風豚ひき肉丼

家にある魚醤と基本的な野菜だけで、東南アジア現地のガパオライス(パットカパオムゥサップ)の風味をそのまま再現する、エキゾチックな豚ひき肉丼

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
豚肉玉ねぎ唐辛子にんにく細ねぎ
一品料理エキゾチックな味ご飯泥棒
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ペク・ジョンウォン タイ風ほうれん草とひき肉のっけごはん

豚ひき肉とシャキシャキのほうれん草をニョクマムとオイスターソースで炒め、ピリ辛でしょっぱいタイ現地の風味を味わう一皿。

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
豚ひき肉ほうれん草チョンヤン唐辛子赤唐辛子ニンニク
超簡単辛口エキゾチック料理
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ペク・ジョンウォン 鶏肉丼

鶏肉を自身の脂でこんがりと焼き、風味を活かし、甘じょっぱいタレとふわふわの卵をのせた和風の丼ぶり料理です。

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
鶏肉玉ねぎ長ねぎ
超簡単甘じょっぱい
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セウンウパパのチキンカツ丼

鶏もも肉と玉ねぎ、ねぎをきつね色にじっくり炒め、自然な甘みを引き出したしっとりとした和風チキン卵丼

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
鶏もも肉玉ねぎねぎパプリカ茸
超簡単一品料理
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チェ・ガンロクのGo-gi-deop-bap

昆布ご飯の上にレモンの香りをまとわせて漬け込んだハラミを焼き、保温容器でやわらかく火を通した卵と特製ポン酢ソースを添えたdeop-bap

80分普通ご飯・丼・一皿料理
牛肉レモンポン酢昆布
ご飯泥棒万能ソース旨味
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チョイ・ガンロクの肉丼と寿司の間

バルサミコと塩昆布で風味を加えたご飯に、特製サンバルタレソースで焼いた牛肉と卵そぼろを乗せ、丼と押し寿司の二通りで楽しむ料理

45分普通ご飯・丼・一皿料理
牛肉濃口醤油みりん
珍しい料理おもてなし旨味