香り高いミナリの魅力を最大限に引き出す、甘酸っぱいゆず茶と香ばしいエゴマ種子粉末を組み合わせた韓国風ドレッシングのムチムです。
季節のセリのサラダで、セリのシャキシャキした食感と爽やかな香りを生かし、コチュジャン、酢、梅シロップで絶妙なバランスの甘辛酸っぱいタレで和えました。イカは不使用です。
もやしを少量の水で蒸してシャキッとした食感にし、新鮮なセリをごま油を使わずにさっと和えた、ヘルシーでさわやかな副菜です。
香り高いミナリと柔らかくブランチしたイカを、甘酸っぱいゴチュジャンベースの調味料で和えたさっぱりとしたサラダ。
豚バラ肉にぴったり合うミナリ和えのレシピです。
香りのよいミナリと柔らかなチョンポムクを香ばしく和えた、歯応えのあるヘルシーなおかず
酢水洗いと正確な1分間の茹で時間でミナリのシャキシャキ感と香りを保ち、うまみ塩とツナソースでコクのある風味に仕上げた簡単副菜レシピ。