詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分エビ 1.2kgアサリ 400g米 200g干しエビ 片手半分(必要に応じて)パプリカパウダー 大さじ2ニンニク 3片セバルナムル 少々菜の花 少々チャムナムル 少々レシピ 🍳菜の花はさっと茹でて冷水にとり、水気を絞って細かく刻む。チャムナムルとセバルナムルは生のまま食べやすい大きさに切る。フライパンに油をひき、ニンニクを炒めて香りを移したらニンニクを取り出す。パプリカパウダーを加えて炒め、パプリカガーリックペーストを作る。乾いたフライパンでバナメイエビを強火で香ばしく焼き色がつくまで焼く。アサリ、水、干しエビを加え、強火で沸騰させた後、中強火で濃厚な出汁をとる。出汁からエビとアサリの身を取り出し、ざるで潰しながら旨味を絞り出し、出汁を濾して澄んだ液体にする。鍋に浸水させた米、作ったペースト、出汁を数回に分けて加え、かき混ぜながら米を押し潰すようにして、米粒が柔らかくなり完全に火が通るまで炊く。米粒が柔らかく膨らんだら、茹でた菜の花と切ったチャムナムルを加えてよく混ぜ、粥の濃度を調整する。火を止め、セバルナムル、手で砕いた白ごま、ごま油少々を加えて香りを引き立てる。器に盛る。春野菜を準備し、ニンニクとパプリカパウダーで炒めペーストを作る。エビを焼き付け、アサリと干しエビで濃厚な自家製出汁をとり、濾す。米に出汁とペーストを加えて粥を炊き、仕上げに春野菜とごま油を加える。調理のコツ 💡エビをフライパンで焼く際は、水分が飛んで香ばしい焼き色がつくまでしっかり焼くことで、深い出汁がとれます。春野菜は粥の仕上げ段階で加えることで、独特の食感とみずみずしい香りが活きます。おすすめ 🙋⭐調味料を使わずに、素材の深く上品な旨味を味わいたい方。⭐旬の春野菜と魚介で、心のこもった栄養満点の一品を作りたい方。