Kim Ho-yoonのサワラの焼き物

低温でじっくり焼きながら油をかけ続けることで、外はカリッと中はしっとりに仕上げた絶品のサワラの焼き物。レモン醤油を添えて。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • サワラを冷たい、またはぬるいフライパンに入れることで、皮が急に縮んだり表面が焦げたりするのを防ぎます。
  • 身の面をひっくり返して強く焼く代わりに、アロゼ(スプーンで油をかけ続ける技法)を使うことで、水分や旨味が逃げるのを防ぎます。
  • 焼いた後にフライパンに残ったサワラの油は風味豊かなので、仕上げに少しかけると味が引き立ちます。

おすすめ

  • 家で魚を焼くときに、生臭さがなく外はカリッと中はしっとりに仕上げたい方。
  • 爽やかなソースを添えて、ワンランク上の焼き魚を作りたい方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Shin Dong-minのワサビマヨブリ焼き40分簡単肉・メイン
  2. Yoon Yi-ryeonの太刀魚焼き4時間10分普通肉・メイン
  3. Kim Jin-soonの豚キムチ炒め20分とても簡単肉・メイン
  4. This Man's Cook グリルガッチ45分普通肉・メイン
  5. Jang Ho-junのスペインマッコリオニオンマヨ焼き25分簡単肉・メイン
  6. Kim Dae-seokの焼き太刀魚35分簡単肉・メイン
  7. Kang Leoのガルチギ20分普通肉・メイン
  8. Ttukdak Hyungのミナリ豚バラ串焼き45分普通肉・メイン
  9. Eonam Teacherの薄切り豚バラ串25分簡単おつまみ
  10. この男のコックのアヒルネギ串25分簡単おつまみ