詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分ガラス麺 100g乾燥キクラゲ 15gほうれん草 0.5束にんじん 0.3本パプリカ 1個玉ねぎ 1個水 500mlサラダ油 大さじ4スープ醤油 大さじ2ジョチョン 大さじ1黒糖 大さじ1(山盛り)ごま油 大さじ1オイスターソース 大さじ1いりごま 大さじ1塩 適量レシピ 🍳ガラス麺と乾燥キクラゲを冷水に30分浸して戻す。ほうれん草の根元を切り落とし、よく洗う。にんじん、玉ねぎ、パプリカは細切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、にんじん、玉ねぎ、パプリカ、戻したキクラゲを入れて、塩少々で味付けし、中強火で水分を飛ばしながら炒め、ボウルに取り出す。油を薄くひいたフライパンに、洗ったほうれん草と塩ひとつまみを入れ、蒸すようにしんなりするまでさっと炒め、野菜のボウルに加える。フライパンに水250ml、スープ醤油、黒糖、ジョチョン、オイスターソース、ごま油大さじ1、サラダ油大さじ1を入れて煮立て、戻したガラス麺を加える。中火で6分ほど、麺が調味液を吸って煮詰まり、照りが出るまで煮る。麺はもちもちとした食感を保つ。熱々の麺をボウルの炒め野菜の上に注ぎ、いりごまをたっぷりふりかけ、温かいうちによく和えて完成。ガラス麺とキクラゲを水に浸す。野菜を細切りにし、軽く塩味をつけて炒める。フライパンに水、醤油、オイスターソース、砂糖、油で煮汁を作り、麺を加えて煮汁がほぼなくなるまで煮る。熱々の煮麺を炒め野菜と合わせ、いりごまを加えて和える。調理のコツ 💡ガラス麺を別茹でせず、味付けした煮汁で直接煮ることで、麺に味が絡み、冷めたり再加熱してもベチャッとしにくくなります。野菜をそれぞれ炒めるときに軽く塩で味付けすることで、素材の甘みが引き立ち、全体の味のバランスが整います。おすすめ 🙋⭐手間のかかるチャプチェをワンパンで手軽に作りたい人。⭐時間が経ってもベチャッとしない、コシともちもち感のあるチャプチェにこだわる人。