Kim Dae-seokのムジョン
大根とブロッコリーを米粉とエゴマ粉で和え、水を加えずにフライパンで焼いた、栄養満点で風味豊かなムジョンです。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 大根とブロッコリーは短時間だけ湯通しすることで、シャキシャキとした食感と鮮やかな色を保つことができます。
- 余分な水は加えず、大根から出る自然な水分だけで生地をまとめると、焼いた時に崩れにくくカリッと仕上がります。
- 焙煎エゴマ粉を加えることで、さっぱりとした味わいにコクと香ばしさが加わります。
おすすめ
- 小麦粉を使わず、軽やかで香ばしいヘルシーなパンケーキを楽しみたい方。
- 大根とブロッコリーを使った新しい栄養満点のおやつを探している方。
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