ストライカー・シェフのキャベツと牛肉の海苔和え

電子レンジで加熱したキャベツと柔らかく炒めた牛肉を、海苔粉とごま油で香ばしく混ぜ合わせた逸品副菜

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • キャベツの水分をできるだけ強く絞ることで、食感がシャキシャキになり、調味料が表面に浮かぶこともありません。
  • マスタードを少量加えることで、韓国料理と西洋料理の中間にある独特の旨味と風味が引き立ちます。
  • 密閉容器に入れて冷蔵保存すれば、約1週間ほど新鮮で美味しく食べられます。
  • 大人向けの副菜にするなら、青唐辛子を薄切りにして一緒に混ぜると、ピリ辛でとても良いです。

おすすめ

  • 余ったキャベツを使って、新しい特別な副菜を作りたい方。
  • カロリーが低く、満足感が高い食事を探しているダイエットや食事管理中の方。
  • 長時間台所に立たずに、電子レンジで素早く一食を準備したい方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのキャベツ牛肉しゃぶしゃぶ15分とても簡単サラダ・軽い食事
  2. Lee Hye-jungのキャベツと豚肉のキムチ炒め15分簡単肉・メイン
  3. Kim Dae-seokの焼き肉屋のキャベツソース25分簡単ソース・調味・基本
  4. この男の料理 スパイシーなグリーンチリビーフステーキ15分簡単おかず
  5. Yoon Yi-ryeonのクァリゴチュ炒め牛肉20分簡単おかず
  6. セウンウパパのキャベツソーセージ炒め10分とても簡単おつまみ
  7. レイモン・キムのペペロンチーニビーフ ジャンジョリム1時間30分普通おかず
  8. この男の料理 スパイシーエゴマペッパー牛切り落とし炒め20分簡単肉・メイン
  9. Hwang Jin-sunの乾燥唐辛子と牛肉の炒め15分簡単肉・メイン
  10. Yoon Yi-ryeonのキャベツとトトリムクのサラダ15分とても簡単おかず