Kim Dae-seokのエゴマの茎の炒め物
味噌と醤油の深い旨味を活かし、玉ねぎシロップで後味をすっきりと仕上げた、香り高い旬のエゴマの茎の炒め物です。
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- 一度にたくさんのエゴマの茎を入れると変色しやすいため、少量ずつ茹でると色が綺麗に仕上がります。
- 玉ねぎシロップがない場合は、薄切り玉ねぎ1/4個と梅シロップ小さじ1を混ぜて30分置いたもので代用してください。
- ごま油は加熱に弱いため、最初には入れず、火を止めた後に余熱で和えることで香りを保てます。
- エゴマ本来の風味を活かすため、すりごまは加えないのがおすすめです。
おすすめ
- 食卓に香り高く柔らかい旬の副菜を出したい方。
- エゴマ粉の油っぽさではなく、青菜炒めでクリーンで深い旨味を味わいたい方。
- エゴマの茎を硬くならず、柔らかい食感に調理する方法を知りたい方。
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