Kim Dae-seokのエリンギのムチム

電子レンジで蒸したエリンギを、香ばしいエゴマパウダーとヴィーガンマヨネーズで和えた、お肉よりも噛みごたえのある食感が楽しめるユニークな副菜。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • キノコの茎に木製の箸を差し込んでピーラーを使うことで、安全かつ均一な麺のようなストリップが簡単に作れます。
  • エリンギは水分が多いので、電子レンジで水やラップなしでもよく蒸され、焦げることはありません。
  • 風味の決め手となるエゴマパウダーは酸化しやすいので、冷凍庫で保存するのがおすすめです。
  • 絞ったキノコの汁は捨てずに、味噌汁やスープのベースに使うと旨味が増します。

おすすめ

  • 電子レンジだけで、火を使わずに手早く副菜を作りたい方。
  • キノコの噛みごたえのある肉のような食感と最大限の旨味を味わいたい方。
  • マイルドで旨味豊か、ヘルシーな副菜をお探しの方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Okjubuのサエソンギ・ベソトムチム15分簡単おかず
  2. オクジュブのエリンギの和え物15分簡単おかず
  3. Kim Dae-seokのエゴマの実のしいたけ炒め15分とても簡単おかず
  4. Kim Dae-seokのシイタケとニラのサラダ15分簡単おかず
  5. Sung Si-kyungのエリンギエゴマ和え10分とても簡単おかず
  6. This Man's Cookの豆板醤シイタケ炒め10分とても簡単おかず
  7. Maeil Matna キングオイスターマッシュルームとウズラの卵のチャンジョリム20分簡単おかず
  8. Yoon Yi-ryeonのキングエリンギの煮物15分簡単おかず
  9. この男の料理 スパイシーしいたけ炒め15分簡単おかず
  10. Maeil Matna ガーリックバターエリンギ焼き20分簡単おかず