Kim Dae-seokのニンニクの芽と煮干しの炒め物

生のまま炒めることで食感を引き出し、煮干しは電子レンジで加熱して生臭さを消した、しっとりもっちりとしたご飯泥棒なおかずです。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • ニンニクの芽を下茹でせずに油で直接炒めることで、シャキッともっちりとした食感になります。
  • 煮干しを炒める際にミネラルウォーターを加えることで、時間が経っても固くならず、柔らかな食感を保てます。
  • 仕上げに米飴を加えることで焦げ付きを防ぎ、ツヤのある食欲をそそる見た目に仕上がります。

おすすめ

  • 一週間食べられる食べ応えのあるおかずをお探しの方。
  • 時間が経っても固くならない、しっとりとした煮干し炒めが食べたい方。
  • 旬のニンニクの芽のピリッと甘い風味を存分に味わいたい方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのニラと煮干しの和え物15分簡単おかず
  2. Kim Dae-seokの干しエビとニンニクの芽の炒め物20分簡単おかず
  3. Kim Ho-yoonのニンニクの芽と干しエビの炒め物30分簡単おかず
  4. イヨンボクのニラの茎と豚肉の炒め物20分簡単おかず
  5. Sung Si-kyungのニンニクの芽と豚バラ肉の炒め物15分簡単おかず
  6. キム・ジンスンのニンニクの芽とエビ炒め15分簡単おかず
  7. Okjubuのニラと魚餅の辛甘炒め15分簡単おかず
  8. Jung Ho-youngのクァリゴチュミョルチ炒め15分簡単おかず
  9. Okjubuの炒り煮アンチョビ15分簡単おかず
  10. Kim Jin-soonのコチュジャン炒め煮干し15分簡単おかず