Kim Dae-seokのエゴマの根とイシモチの和え物

エゴマの根の苦味をニュウシュガーと酢で抑え、醤油で下味をつけたイシモチの身と和えることで、ご飯が進む甘辛く風味豊かな一品に仕上げたさっぱりとした副菜です。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • エゴマの根を塩で強く揉むと水分が抜けて硬くなるため、ニュウシュガーと酢の溶液に浸すことでシャキシャキ感が保たれます。
  • 浸したエゴマの根を流水で洗うと大切な風味が逃げてしまうため、ザルに上げて水気を切るだけにしてください。
  • イシモチの身を水に長時間浸すと身が膨らんで味が落ちるため、素早く洗ってすぐに水気を絞ってください。
  • エゴマの根には自然と水分が含まれているため、和える際に味がしっかり絡むよう、合わせ調味料は水分を加えずに作ってください。

おすすめ

  • エゴマの根の苦味が苦手で避けていた方。
  • イシモチの柔らかい食感とエゴマの根の歯ごたえを両方楽しみたい方。
  • 豪華な食事の付け合わせに、辛くてさっぱりした副菜を探している方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokの干しスケトウダラとニラの和え物20分簡単おかず
  2. オクジュブの干し鱈細切り和え15分簡単おかず
  3. この男の料理 ゴーヤンチョンの炒め物10分とても簡単おかず
  4. Jung Ho-youngの辛甘ダレで仕上げた干しホッケのスライス10分とても簡単おかず
  5. Yoon Yi-ryeonのトラジとツルニンジンの和え物30分簡単おかず
  6. Kim Dae-seokのトラジとキュウリのナムル30分簡単おかず
  7. Kim Jin-soonの干しスケトウダラの細切りコチュジャン和え10分とても簡単おかず
  8. Kim Jin-soonのトラジ炒め40分簡単おかず
  9. ペク・ジョンウォンのDorajinamul15分簡単おかず
  10. Yoon Yi-ryeonのドラジナムル15分簡単おかず