詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分ゴーヤンチョンの切り身 150g水 1/2カップ(100ml)みりん 3大さじ一味唐辛子 6大さじツナソース 2大さじ朝鮮シロップ 6大さじ梅シロップ 1大さじ赤唐辛子粉 1大さじみじん切りにんにく 1大さじごま油 2大さじ炒ったごま 1大さじ